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 スーハご利用例

「自分で決められるようになった」 N.T.さん 女性

私は今まで自分に自信がなくて、いつも人の意見に頼っていました。

うまくいく時はいいのですが、うまくいかないと他人のせいにしたり、不平不満や愚痴をこぼしてイヤな気持ちでいっぱいになったりしていました。

スーハを始めてからは、なんでもスーハに入力して見るようになりました。

同調語をどんどん選んでいくうちに、自分がどんなコトバを選ぶ傾向にあるのか知るようになりました。

そして、人の意見もそうだと思ったのは自分なんだと思うようになりました。

それから、だんだん自分が思っていることが明確にわかって迷いがなくなってきました。

嬉しいです。これからも続けていきたいです。

 

《Point》

1.なんでもスーハ入力してみる
2.同調語を選ぶ作業が「今」の自分を知ることにつながっている
3.「そうだと思う人の意見」は「自分の意見」であると知れた
4.スーハにより自分の思いが明確になることで迷いがなくなった



 
 
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