スーハメルマガ
第92号
2008/04/25
病気にならない体づくりのために
病気を治すのではなく、
病気にならない体づくりを予防医学といいます。
毎日歯を磨き虫歯予防するように、病気になりたくないなら予防が必要です。スーハで見るとどんな情報が得られるのでしょう？
『病気にならない体づくりのためにすること』
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・手料理に勝るものなし
・笑顔に勝るものなし
何といってもまず食ですね。
作り手の氣が入る手料理で口から愛情摂取♪
そして自然と笑顔になるのはどんな時かを知ること(＾▽＾)
極め付きは先週に引き続きこのコトバ！
・部屋の中のお掃除
どうやら掃除はココロを穏やかにするだけでなく「病の気」にならない方法論のようです。
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