こんにちは。リン・スーハ研究所です。

今週は溜めこまないような精神に近づく
「調和の捉え方」をご紹介します。

それは、

何を言われても、何を聞いても、
決定権は自分にあって相手にはない。

どういう状況にあっても
これが軸であることが「調和」です。

ここが曖昧になっていると
別の感情を持ってしまいがちです。

〜のせい…とか、私は悪くない…とか。

楽しいことを選んでいるのも
不快なことを選んでいるのも
実は、自分自身です。

きっと皆思っている以上に「〜のせい」をしながら生きています。
楽だから…。

調和の捉え方を一旦身に付けると
また違った楽さに出合い生きやすくなり煩わしさも消え去ります。

ことばをどう捉えるか？は、ことばの使い方に通じ、
自分磨きのトレーニングにもなります。

最終決定権は自分にあります。

これが調和の捉え方です。

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【今週の参考入力コトバ】
(名前＋生年月日）のカラダとココロのバランスをとることば

＊いい悪いではなくバランスがとれていることが調和です。