みなさんはストレスたまっていますか？スーハがストレス解消♪なんて方もいらっしゃるでしょうか^^

疲れた時、ストレスがたまっている時、自然に'はぁ〜(+o+)'とため息が出てしまいますよね？

'ため息をつくと幸せが逃げる'な〜んて言われますが、果たして本当でしょうか^＾スーハ入力してみました。

『ため息をつくとストレスが解消できる』
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101010３

【同調詞】
・疲れた感情はため息で浄化する
・調和での自己管理
・調和調整ゎ一厘の仕組みである

101010３コトバになりましたよ！（詳しくは本P55）

疲れた感情をため息で浄化しストレスを解消する…

ため息により体の中から悪い気が吐き出され、その反動で深くゆっくりと酸素を吸い込むことで、内臓の動きが活発になり、血行が促進されます。そして、全身に新鮮な酸素が行き渡り、心身ともにリフレッシュする♪とのこと。

ぜひため息で心身共に調和調整して下さいね☆

■スーハを調べてみよう!

【今週の参考入力コトバ】
（名前＋生年月日）のストレスを抱き参らせることば

＊あなたのストレスをなかったことにしてくれることばは？