皆さんには生きがいがありますか？
生きがいとは‘生きていることの僖びや幸福感’を意味します。

嬉しい！幸せ！ありがたい！と感じることが多いほど、僖びや幸福感に満たされる 生きがい上手といえます。

「生きがい上手」
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・細胞活性

生きがい上手の人は細胞が活性している！

日々忙しさに追われがちですが、楽しくて氣持ちのよい時間を意識的につくっていくことは、細胞を元氣にするために必要なことなんですね。

ちょっと幸せを感じた瞬間、細胞は活性してくれる♪