こんにちは。リン・スーハ研究所です。
今回は、一番「ストレス解消できる」
スーハの使い方をご紹介します。
それは…
『普段使っていることばで誰かと会話するようにスーハ入力する』
です。
生まれ育った地域や今住んでいるところによって方言もあると
思うので、方言丸出し会話調でスーハ入力してみて下さい。
自分のチュウシンに話しかけるような感じで問うたり、
僖んだり、腹を立てたり、悲しんだり、
人には言えないような感情をそのままスーハ入力します。
例えば…
「仕事しんどいな〜むかつくこと多いし 言い分は通らんし はよ日曜にならんかな」
こんな感じでしょうか。
思いの丈をぶつけると、入力するだけでスッキリします^^
自分の好きな時に誰にも迷惑かけることなくできるのもいいですね。
おまけに同調詞が何かヒントをくれたりもします。
徹底して続けていると、速いスピードで問題が一氣に解決し始めたり、
バランスがとれて、こころの安定にもつながります。
ぜひお試しあれ。
こちらの記事も参考までに☆
■スーハ入力でストレス発散！
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【今週の参考入力コトバ】
(名前＋生年月日）のストレスが解消する
＊ストレスは目に見えないとっても強いエネルギーですよね。
もっていると心身ともにすぐ不健康になれます。